A Rota das Vilas tem início na praça Costa Rego, situada no coração da vila de Avelar, ao lado da belíssima igreja de Nossa Senhora da Guia e do hospital de Avelar. Em tempos, Avelar e Chão de Couce faziam parte do conjunto das Cinco Vilas, juntamente com Pousaflores, Aguda e Maçãs de D. Maria.
Descendo pelas ruas de Avelar, a rota dirige-se para uma zona agrícola, caminhando paralelamente ao IC8. Após passar por baixo do IC8 e do IC3, segue em direção a Lameiras, Mata de S. Jorge, Relvas e Pedra do Ouro, atravessando o vale até chegar ao Cabecinho. Daí, a rota prossegue junto a uma mata de castanheiros, passando pela Quinta de Cima, um local de relevância histórica por ter sido um Paço Real. Esta é também uma área de importância agrícola, destacando-se a presença de vinhas e cereais.
A rota entra então em Chão de Couce, conduzindo ao largo central e à igreja de Nossa Senhora da Consolação. Aqui, é fundamental observar o altar-mor, a última obra completa de José Malhoa, um dos principais pintores portugueses, frequentemente presente nesta região. A rota segue depois pela Zona de Lazer de Chão de Couce, onde pode fazer uma pausa ou preparar um lanche.
O percurso continua junto a Vila Pouca, contornando o casario da Serrada da Mata, seguindo pela floresta e retomando o alcatrão apenas junto ao Pontão. Dali, passa próximo a um lago artificial e avança por uma zona agrícola e florestal até à Rascoia, onde, por caminhos florestais, retorna ao centro de Avelar, concluindo o percurso.